Guardare lontano, guardare vicino       ; Avere una buona flessibilità

Guardare in modo armonico                  : Un buon bilanciamento binoculare

Quando guardano vicino                         : Convergenza e messa a fuoco

Se guardano troppo da vicino                : sforzo accomodativo eccessivo

Quando guardano lontano                     : Rilassamento accomodativo

Usiamo l’immaginazione                        : Rapporto mente -occhio

Il Palming                                                   : Un metodo di rilassamento oculare

Visione binoculare                                    : Mal di testa e sfuocamenti

ESERCIZI DEDICATI PER :

Attività per l’accomodazione-convergenza  

Giochi di fusione                                           

Attività di movimento e rilassamento visivo 

Attività per il coordinamento occhio-mano  

Leggere senza affaticare gli occhi